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1.1 Partnerübung mit drei Bällen
1.2 Prellen als Partnerübung mit zwei Bällen
(Zum Abspielen der Videos wird der XviD-Codec benötigt, dessen Download kostenlos u.a. über den folgenden Link möglich ist. Nach der Installation auf dem PC können die Kurzvideos mit nahezu allen Playern abgespielt werden. Möglich ist auch die Wiedergabe mit dem DivX-Player, der über den folgenden Link kostenlos erhältlich ist)
2. Videos mit Lauftäuschungen
2.1 Lauftäuschung mit Ball zur Wurfarmseite
2.2 Lauftäuschung mit Ball zur Wurfarmgegenseite
2.3 Lauftäuschung mit Ball zur Wurfarmgegenseite ("Überzieher")
2.4 Doppelte Lauftäuschung mit Ball zur Wurfarmseite
2.5 Doppelte Lauftäuschung mit Ball zur Wurfarmgegenseite
(Zum Abspielen der Videos siehe die Bemerkung oben)
3. Koordinationsübungen als Skizzen
3.1 Abrollen und Ball fangen
3.2 Rolle und Ball fangen
(Alle Videos und Skizzen stammen von der Homepage des Handball-Leistungszentrums Bergstraße und sind unter "Trainingsinhalte" zu finden. Unter diesem Link sind noch eine Vielzahl weiterer Übungen zu finden.)
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